我以前不太爱吃苹果。主要是懒得啃，放桌上能放一礼拜。后来刷手机老看到有人蒸苹果吃，说对脾胃好。我那阵子肠胃也不得劲，动不动就拉肚子配资指数网站，就想试试看。
蒸着吃还挺简单的。就一个苹果，两三颗红枣，切片放碗里，加点水，上锅蒸个十几分钟。蒸完苹果软软的，汤也甜甜的，比生吃好吃多了。我一般是晚饭后弄一个，当个甜汤喝。
连着吃了大概一周吧。有天早上起来照镜子，感觉脸上好像没那么黄了。之前我脸一直有点黄气，看着没精神。我还特意凑近镜子看了看，好像是白净了一点。我妈有次也问我最近擦啥了，我说啥也没擦。
后来想想应该是蒸苹果的事。我看人家说生苹果偏凉，蒸熟了就没那个寒性了。红枣也是温性的，搭在一起刚好。我反正吃着挺舒服的，肚子不胀了，也没再动不动就跑厕所。
现在基本天天蒸。有时候懒了就把苹果挖个洞，塞两颗红枣进去，盖上盖蒸，连碗都省了。那个蒸出来的水特别好喝，甜甜的，我都喝干净。
也不是说这玩意儿多神。就是适合我这种人吧，脾胃弱，吃点凉的就难受，脸黄没气色。你要是跟我一样，可以试试。反正苹果不贵，蒸一下也不费事。
坚持一阵子配资指数网站，身体自己会告诉你管不管用。
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